肘対策

７月は、結構ゴルフラウンドが予定されている。

現在の肘の状態だが、左肘の「上腕骨内側上顆炎」と診断され、レーザー治療のリハビリを受けている。
１杯のコーヒー並みの治療代を支払い、リハビリ室の片隅で、自分でスイッチを入れて５分間レーザー治療をする。
以外に、湿布。

良くなった感じはしない。
インターネットで調べると、肘を負担を掛けない状態で強化するのが良策とあった。
早速、ゴルフショップに行き、ゴルフ練習用のバットを購入した。

まだ１日目だが、上下に持ち上げる、左右に捻る等のリハビリをしてみた。
上下はある程度我慢できるが、左右の捻りはかなり痛い。
無理をすると、今後のゴルフ人生に支障を来すので、ゆっくリズムで治療しよう。

7/3 のラウンドには間に合いそうもない。
（当り前だよネ）